（百均で目に留まったカレンダー、色と言い図柄と言い大好きです）


今朝のリハビリは終わったし、親友とお昼にお寿司を食べに行ってきま〜す
「くれぐれも、気を付けて！」って、先生に言われているので注意して行ってきます
外食で、恥ずかしくなく食べられるものは、スパゲッティとお寿司ぐらい
お寿司は、久しぶりなので、楽しみです（＾＾）





リハビリの先生も心配したお店の階段も、親友の力を借りて、杖でクリアーしました
平日なのに、お店は一杯の人
ちょっとドキドキ
でも、食べだしたら止まらない・・・美味しいんですもの
「この際、思い切り食べたら」の友人の言葉もあって、食べたい物どんどん注文
途中から、値段無視
親友の食欲にもつられて　＆　話すのも楽しくって、時を忘れた
最後の、蟹を食べて、デザートで締め
覚悟はしてたけれど、２人共５０００円近く
ほんと何年ぶりだろうこんなに食べたのは
家では、食欲がないのにね
胃腸が、おかしくならないかともおもったのだけれど、見事に消化してくれた
「雰囲気で好きな物なら食べられるのよ」と親友
ほんとだね（＾＾；
楽しかった（＾＾）





この写真は、先月だったかな、処理したら載せますと書いた「友達のブルドックちゃん達」
３匹が動き回るから、なかなか良いポーズで映せませんでしたが、何しろ可愛いです
遅くなりましたが、ここに載せます



多肉植物とエアープランツに夢中で、なかなか書く暇がありませ〜ん
夢中になっていると腕も手の痛みも忘れてしまってます
最高の薬です（＾＾）
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最高の薬が、災いになったのか、例年にない寒さのせいか、又、動けなくなりました
朝おきたら手は痛みと痺れで左腕がほとんど動かない
両足に痺れがひどい
ベッドからすべり降りてすぐ横に置いてあるポータブルに
なんとかベッドに上がったらもう動けない
そのまま眠ってしまったみたい
ヘルパーさんの日だったから、体だけ拭いてもらって、遅い昼食の準備をしてもらう
細かい事をチョットしてもらって、助かった
今までにない状態
うまく歩けない
戻るのだろうか、今までのように・・・
夕食は、お弁当を部屋まで運んでもらっているから安心
何とか１日が過ぎた
次の日は、ちょうどペインクリニック
先生に相談しても、薬は増やせなかった
その方が、良いのだけれど、痛みは辛い
何かしていないと、気が紛れない
エアープランツにしてやりたい事があったから、自由にならない手をゆっくりゆっくり動かしていた
４日経って足の感覚が戻って来たけれど、左手・腕の辛さは変わらない
最高の多肉植物やエアープランツに出会えたことも書きたいのだけれど、今日はここまでです



多肉植物やエアープランツの話はその項目を見てもらう事にしました
よければ、覗いて見て下さい



朝の調子は、どうしようもなく、でも昼間はトイレに行ける様になったし、昼食の準備もできるようになってきた
私のベッドの回りには、「もしも」の時を考えて、いろいろな物が揃えてある
まずは左にポータブル（粉で固める）・テッシュケースに体拭き顔拭きの箱に薬
右には、小さなポット・ガラス瓶に入った水・歯磨き一式・簡単な食料
正面は、お弁当の箱と少しの食器
簡単な食料はバナナとかカロリーメイト等
朝は食が細いからバナナ１本食べればOKなのだが
ベッドから下に降りれば、大体のことはできる
準備万端な部屋の一角が、最悪な時に大きく役立ってくれる
ずっと前からある風景だけれど、考えられる時に考えておいて良かった（＾＾）



この約３年間、「また進んだ」と、手や腕の事を何回かいただろう
その時は、それが最高と思いながら・・
でも、又訪れる「進んだ」の言葉
今の状況も終わりではない事を思う
最終的には、どうなるのかと一瞬思う
そして、先は考えないと、頭を切り替える
そして、植物の手入れ

　　　

これは、名前の無い多肉植物で多分「ハカラメ」だと思います
こんなのを見ていると、「元気に大きくなるのよ」と、優しい気持ちになる
みんな、それぞれに自分を生きていくのだとも
私も自然に精一杯生きて行こうと励まされる
ありがとう



ずっと気になっていた背骨の圧迫骨折
まだ、時々痛くなるし、先生も細かい事を教えて下さらない
せぼねクリニックがあるというのを、看護師さんから聞いて、行く気になった
私には、圧迫骨折が３つある
その記録をまとめるのに一苦労
１２番の圧迫骨折を、どう説明したらよいか不安だった
でも、先生にお会いして、レントゲンを見て言われた事
「１２番もあるけれどその下の１番もあるよ。２つが三角形の様になってしまっているから、急激な背骨のカーブがある」
画像を見ながら、解りやすく説明して下さった
「だから、時々る痛みがでる」　
「コルセットは、外してもいいですよ。でも長時間同じような作業をする時ははめてください」との事
横になって撮る骨密度検査は、上半身は普通だけれど下肢は同年齢の人に比べると最悪のよう
今飲んでる薬で、今のところは良さそうだ
２週間後に行くことになっているけれど、なにをするのかな
個人病院としては、MRIも骨密度検査も最新の物が入っているし、看護婦さんも優しい
良い所を教えてもらったと喜んでいる
猫背になるかならないかは普段の姿勢と背筋運動にかかってる
これこそ頑張らなくっちゃ



この調子の悪い時に、とってもとっても嬉しい事
車椅子の時に私に勇気をくださったヘルパーさんが、久しぶりに入った
来たそうそう「足の爪が伸びてるから後で切りましょうね」の観察力
気にはなっていたけれど、皆さん、次があって慌ててらしたから言えなかった
爪を切ったら時間ギリギリ
「お掃除もやっちゃいますね」・・・鋭い！
これも気になっていた
「でも時間がないから」と私
「大丈夫ですよ　５分でやっちゃいますから」
目に入ってもやれない事を、優ししく何気なしになっやって下さる方
なんか、心の中で涙が出て来た
他のヘルパーも優しくって楽しっくって、皆さん心の支えにているのだけれど、今日は特別だ
私は、本当に人に恵まれている



私は、クラゲかな
頭は定位置にあっても、左手はダライ
歩くと左脚の力がうまく入らないから、ふらりふらり
これが私の体だとは思えない
コルセットを外していたら、背中が疲れてきて横になる
いっぺんに外すのは駄目そうだ
体に、しばらに聞きながら、付けたり外したりが続きそう



カーソルが、うまく使えなくなった
画像処理の時が、クリックに時間がかかる
このまま右手の中指が使えなくなると、パソコンができなくなってしまう
何かいい方法は、ないだろうか
とんでもない所で、戸惑っている





家から、外に出なくなって、何日たつだろう
「顔を見に来たよ」とばかりに、野鳥が葉のないモミジの木に
しばく遊んで飛んで行った
窓からの風景が変わった
ありがとう



私は毎日、エアープランツや多肉植物を一つ一つ眺めながら「ご機嫌いかが？」と、見て回ってる
日光の加減でだんだん南に傾いていく子は、回り右をさせて、真っ直ぐ成長できるようにして見る
しおれかけた多肉には水やりを
根を木に巻き付けたそうな子には、ちょっと手を貸してあげる
エアープランツの水やりも、それぞれの種で違う
そんな時、ちょっとした変化が嬉しい
昔は、一人で寝ているのが耐えられなかったけれど、今は、いっぱいの子供たちがいる
左脚を引きずりながら、うまく動いてくれない手でも、子ども達の為に動く
「それが良いリハビリになる」と、リハビリの先生にも言われた
この子達が、動き原動力だ
そして、それが癒しの空間になる
ハーブもメダカも、静かに眠っている冬
暖かくなると忙しくなる
それまでに、足がもう少し良くなると良いのだが



「ハカラメ？」の芽に本葉が出てきたから、葉（しおれている）を切って、土に載せた
１つ根が出ているのはあるけれど後は無し
上手くついてくれると良いのだが
今日のリハビリで、左足が伸び切らなくて真っ直ぐにすると力も入らない事が解った
で、そのためのリハビリを教えてもらった
足の下にクッションを置いて、全身は真っ直ぐ
そのまま膝でゆっくりクッションを押す
今度のリハビリまで３日、ゆっくりしっかりやって成果を見るとか
これで、力がつけて、うまく歩けるようになれば良いな〜
ちなみに、押し車では楽に歩けた
完全に左脚を伸ばせた訳ではないけどね



ネットって、やはりすごいね
寒肥と言う事でバラの根元にも、主人が鶏糞をまいてしまった
これって、良くないんじゃない？
結果は出てこないだろうと思いながら、検索にかけた
出てきました！
牛糞の方が先に出てきたけれど、鶏糞についても、すぐに答えが・・・
結局、OKなんだけれど、鶏糞の場合はガスがでるとか
牛糞の方が、良かったみたいだけれど、まずは被害なしでいけそう
この頃、良く思う
「聞きたい」と思うと、検索でたいていは出て来る
つぶやくような文で書いてもOK
こやって、裏サイトに入っていく人も出てくるのもあり得のではとも思う
便利になれば、それだけ危険も出てくるんだろうね



羽生選手がインタビュウーで、素敵な言葉を言われた
「今の心境は？」
「幸せです」
怪我で復帰できるか危ぶまれたのに、短期間での完全な演技
怪我を克服するまでの苦しい時期があっただろうと、今の私は笑顔の後ろが見える気がする
そして、復興へかける想い
自分だけの幸せではなく、被災地の人へ・応援してくれる人に幸せを投げかけたい想いが伝わって来た
スケートが、滑る事が、自分だけでなく人を幸せにしたい
そんな想いに到達しているのは、本当の王者だと思う
さりげなく言っていた言葉だけれど、胸が暖かくなった
私も幸せになたよ（＾＾）
まだ２０歳・恵まれた才能で進んでいる宇野選手には、まだ解らない心境かもしれない
いつか、羽生選手の気持ちが解る日が来ると味のある演技が見られるかもしれない
期待していたい



障害者の５割が孤独を感じている」とテレビでやっていた
小室さん引退に関しての介護の孤独の話などから見ても介護者の孤独の割合も多い
私も孤独と戦ったけれど、今は孤独を退けた
今は、「幸せ」の言葉しかない
ただ、少し世のなか置いていかれている感はある
人の多い所では、何か空間が違って戸惑う
洋服も今の流行りは雑誌でしか知らない
「この巻くのおかしい？」と聞いた時、一瞬ためらって、「今は、マフラーよ」と言われた
私が買ったのは、３年以上前だから当然だと気がついた
大事に取ってあるものも、もう身に着けて出かけるのは、おかしい雰囲気なのだろう
特に今の様に外に出られないと、孤独感はないが、つくずく置いておかれていると感じる



最近、世の中から置いていかれる感があるのに、今日はショック！
出したはずのハガキが戻って来た
「１０円足りません」
えっ、何時上がったの？？？
聞いてみると、ハガキだけ年賀状の後に上がったのだそうだ
あ〜、もうだめだ（；−；）



風もないし暖かい日
誰にも内緒で、ちょっぴり外に出てみた
ウ〜ン、気持ち良い
微かな香りが自然を感じさせる
音につられて空を見上げあたらヘリコプター
青空に吸い込まれるように飛んで行った
田んぼの土手には緑が増えてる
元気を貰って帰って来たよ（＾＾）






今日は、XX宮の裸祭り
昨年は、家の前を通って行ったのだけれど、今年は一つ南の道路
かけ声で気付いてカメラで撮ったのだが、なにしろ時間のかかる人
なんとか最後尾を映す事は出来ました
昔は、準備する場所にも行った事はあるけれど、本殿には行ったことは無い
テレビの中継で、今年は人が多くて、神男さんの流れも遅いと知った
でも、あれだけの人がもみ合うのに、よく怪我人が出ない物だと不思議だ
明日から３月
梅も可愛く咲いているけれど、今夜は風が強そうだ
春は、行き来しながらも確実に近づいているね（＾＾）