アイリスさんの独り言 12月
毎朝、ジャスミンの棚の上から、「チッチ」とスズメの声が聞こえる
陽ざしが差し込めば暖かいから、来ているのだろう
毎日、自然の声を聞けるのは嬉しく、鳴き声の無い日は寂しくなってきた
昨日の散歩の帰りに、１０羽以上のスズメが、一斉にジャスミンの棚に舞い込んでいくのを、見た
しばらくしたら、飛び立って、電線や２階のベランダの上に止まった
電線に止まったスズメ達は、五線譜の音符の様に見えた
「ここは暖かいよ」と、仲間に話したのだろうか、いっぺんに飛んできたのは始めてだ
ご飯でスズメを引き寄せる人を見かけた事があるけれど、こんなふうに来てくれるのは嬉しい（＾＾）
いつまで続くのかな？
この頃、言葉がすぐに出ない
「え〜っと」、「う〜っん」、「駄目でてこない」
考えれば考えるほど、頭の中は真っ白
家の中ではまだしも、ちょっと苦手なご近所さんの前で、しどろもどろ
何と返したのかも覚えていない
後で考えたら、すぐに言葉が出てきたのに、本当に困ったものだ
気持ちを早く伝えたくて、少し早口になっているせいもあるのかな〜
認知症の始まりだったら、どうしよう（；_；）
朝食が、充実してきた
ほとんど食べられなかったのが、おかゆと味噌汁まで可能となった
だんだん食べられるようになった私が面白くなったようで、あと一品と考えてくれた
で、自分が飲んでいるプロテイン・シェイクを勧められた
最初こわごわだったけれど、飲んでみると美味しい！
これで、筋肉への栄養はＯＫ
後は、私がリハビリを頑張ればいい
この歳で、この状態で、筋トレの真似事かな（＾＾；
親友が「ルピナス」の苗と、沢山のパン・マックを持って来てくれた
久しぶりで、話は尽きる事が無い
「大人の塗り絵」の出来上がった４枚を見せた
辛口を言われると覚悟していたのに、丁寧に教えてくれた
植物画だと黄色の上に赤をのせると上手く発色するとか、こわごわ塗ったキキョウも見抜かれてしまった
「タレントさんの塗り絵を評価している番組がある」とも教えてくれた
いろいろ勉強になったし、何か変わる予感
楽しい時間は、あっと言う間に過ぎた
親友がいる事は、幸せだ（＾＾）
今年もビオラを植える時期が来た
一時は、一か月以上調子が悪く、庭に出るのさえ危ぶまれたが、何とか散歩にも出られるようになった
それでも、花屋さんまで歩いていく自信がなく、電話で注文
道路側の植え込みをできるかは？？だけれど、気持ちだけは前向きだ
「大人の塗り絵」を始めてから、気分が良くなった（＾＾）
ただ、調子に乗り過ぎるとダウンするから、気を付けて年末を迎えなければね（＾＾；
ネットで「大人の塗り絵」と入れると、いろいろんな情報が入ってきた
塗り方の本とか、水彩色鉛筆とか・・・
塗り方の基本も知らないけれど、水彩色鉛筆は初めて聞く
ワクワクする事が一杯だけれど、気持ちもお金も締めて、今の塗り絵を一通り塗ってみよう
施設など考えた事の無かった私が、最近それも有かなと思えるようになった
ケアマネさんに頼んだパンフレットを頼りに、施設に直接電話して、納得するまで聞いてみた
親切な方で、丁寧に説明してくださり感謝
今は空きはないそうだし、私も入る状態ではない
でも、なんとなく縁のようなものを感じて、ここなら入っても良いと思った
まだ先の事だとは思うけれど、この感触を持って前に進めば、先が開ける感じ（＾＾）
最近のテレビで困っている事がある
猫ちゃんブームで、、「可愛らしい映像」に、猫ちゃんが出てくる事
猫ちゃんは、昔から苦手な私
映像でアップされるたびに、目を背けてしまう
可愛いのは解るのだけれど、顔とかシッポを見ただけで、鳥肌が立つのは私だけ・・・だろうな（＾＾；
ワンちゃんは、大好きなのにね（＾＾；
塗り絵の一作目は、失敗だと思って、無造作に机に置いた
それをヘルパーさん達が、ほめてくれた
ついつい調子に乗って、「私のも捨てた物ではない」と、思ってしまった
３作目・４作目になると、絵に興味を持つ人がいなくなった
それを「寂しい」と、思った自分がいた
HPは、人の目を気にせずに、自分の好きなように作っている
「塗り絵」だって、過ぎない時間を持て余した結果、見つけたはず
「人の為に描いている訳ではないでしょ」
そんな声が聞こえた
反省です（＾＾；
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| コスモス |
リンドウ |
夕食後の果物は、唯一の楽しみ
今は、１袋３個入って１００円でいっぱい買ってきてくれた柿が、主流
固い柿も日にちを置くと柔らかくなる
完全に熟す前を狙って、口に入れると、ジュワと甘さが広がる
苦手なゴボウやヒジキ等を食べた後は、特に嬉しい
１２月いっぱい食べられそうだ
１月に入ると、リンゴとミカンかな
食べられるうちに楽しもう
嫌いな物でも食べられるようになったのは良いけれど、体重が増！
おやつなどの間食はしていないし、歩く歩数も増えているのに？？
甘い柿を、半分＋リンゴ小さいの半分＋プロテインシェイクの砂糖＋パンに塗るジャム
思い当たる原因は、こんな所かな
果物は、お弁当の後の楽しみで、減らしたくないし・・・
プロテインシェイクには少量でも甘さが欲しい
パンに塗るジャムは、少し控えられるかも
こうやって見ると、楽しみの果物を、少し減らすしか無さそう
洋服がきつくなるし、お腹が出て苦しい
椅子に座ってのラジオ体操でもやってみようとも思うけれど、この体でできるかな？
明日、リハビリの先生に聞いてみよう
太ったと思っていたら、体重は変わっていないのが解った
なんでお腹が出ているのかと考えたら、どうも体形にあるみたい
背骨の曲がりについつい負けて、お腹を付きだす形になってしまうみたい
お腹を引き締めて、腰を引いて歩くのだが、すぐに、形が崩れてしまう
椅子に座る時も、小さなクッションを背筋の曲がにかうと良いみたいで、やってみた
これも最初は良いのだけれど、テレビに夢中になると・・・・（＾＾；
この歳で、姿勢を直そうとするのは、無理なのかな〜
でも、挑戦の気持ちは忘れないで行こう
指のリハビリにもなると箸ゾウくんを買った
２本の指で挟んで使う
あずきを掴んでみたら簡単にできた
ウンウン、これは良いと食事に使ってみた
小豆と違って、変な所で力が入り過ぎたり抜けたり、けっこう大変だ
ちゃんと見本の通りに、指を置いているはずなのに（＾＾；
リハビリの先生に相談したら、持ちやすいピストル型でも良い事になった
これで練習していったら、大好きなお刺身を上手に掴めて、美味しく食べられそう
楽しみだ（＾＾）
コンビニの帰り道に転んでしまった
舗装のガタガタの所があって、前輪が挟まった状態で、歩行器がたたまれて、私もその上に
膝下を強く打って、痛いのだけれど、必死に歩行器の立て直し
焦っていたから、なかなかうまく行かず、車が通り過ぎていく
ちょっと怖かった
数日後、看護師さんと現場を調査
あの辺は、ガタガタが多いから通らない方が良いと言う事に
歩行器の上に倒れこんだのは、これで２度目
ちょっと歩けるようになって、油断したのかな
極力、舗装が完璧な所を歩かなくて
ラジオを聞いていて分かった事
みんな世の中の動きに敏感だし、投稿内容も鋭いし面白さもある
私のような感性では、読んでもらえるのは比重に少ない割合であると言う事
初投稿だったから、目に留まっただけで、あれが最初で最後になりそうだ（＾＾；
＊＊ メリークリスマス ＊＊
クリスマスリースを飾って、ショートケーキにシャンメリー
何処にも行けないけれど、それなりに楽しんでいます（＾＾）
塗り絵が思うように塗れない
色鉛筆の色が、お手本と合わない事もあるけれど・・・
本になっているから、コピーして塗っているが、コピー用紙に癖があるみたい
赤系統は、濃く塗ろうとしても滑ってしまう
結局、薄めのおとなしい色になってしまうのが、残念
どちらかと言うと、この手の絵になってしまうから、本当は、はじけてみたいのにな〜
優しい絵と言えば聞こえは良いけれど、度胸がないだけだな
個性は、なかなか変えられそうにないですね（＾＾；
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| シクラメン |
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カトレア |
今は、お手本に近ずくように塗っているけれど、なかったらどう塗るのだろう
まっ、こういうデザインの花は選ばないだろうな
色の出し方の練習 ＆ 暇つぶしと思って、ゆっくりやっていこう
今さらなどだけれど、塗り絵の初歩の本を注文した
基本を見直すのも必要な気がして
いつか、私の苦手な風景画も塗れると良いな〜
外側のべ二シタンを切っていたら、知らない人から声を掛けられた
４年ほど前に、私からスイートバイオレットの苗を、貰ったとか・・・
ちょっと向こうの記憶もあやふやなのだが、私は全く思い出せない
話をしていると、一人暮らしだけれど、いろいろな所に買い物に出かけて、楽しそうな日々を過ごしているみたい
私を年寄りとみられて、話していらしたみたいだけれど、向こうの方が１０歳年上（＾＾；
良く喋り、よく笑い、何処へでも出かける・・・元気な方は、こういう感じの人が多い
話が終わりそうにないのだけれど、私の方が疲れてきてしまった
そうそうに切り上げて家の中に
一人暮らしの性か、喋り続けられたのは、寂しさの裏返しかな〜
ふと、そんな事を思ってしまった
早いもので、今年も終わりですね
寝込んだり落ち込んだり、いろいろあった年です
いろいろな方に、支えられて、何とか年を越す事が出来そうです
良いお年をお迎えください
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