アイリスさんの独り言　２４年７月

　アイリスさんの独り言７月　

新しい月が始まって 7月のカレンダーにめくられました。でもこの施設に嵐が起きました。最初 2人だったのが… …。この話はしばらくしてから書きますので最初の文章がおかしくなるかもしれません。

面会解除が出ました。でも私は怖いので「まだしばらく来ないで」と言ってあります。私は部屋を出ないので好きなことをして遊んでいます。今日のお昼の写真です。最初の頃と比べると内容に変化があるように感じるのは私だけでしょうか？私には強い味方の主人が作ってくれた田作りがあります。このおかげでご飯が全て食べられます。ありがたいです。

先日 4月の女の先生が来てくれました。「しっかり動作ができますね」と褒めてくださいました。自分なりにやってきたことが褒められるなんて嬉しくって！男の先生は金曜日に来てくださるのですがグループホームを立ち上げたばかり。夢もある、ダンスのフランス大会で優勝したこともあると聞きました。そんな方になってもらうのにはまだ早いような気がして電話を入れてもらい「疲れているので申し訳ないのですがお休みをいただきたい」と伝えました。男の先生と簡単には書いてますがその凄さは知ってる人は簡単してみえます。今日はセーフだったのですが来週は何て断ろう？そんなことを思っていたらいつもの時間に先生がいらしたではありませんか。びっくりしました。でもそれと一緒に先生の熱心さがとっても嬉しく感激です。やはり足の筋肉が弱っているのが先生の顔を見ていたら分かりました。やはり前のような意気込みがなかったのは自分では仕方がないと思っています。これから頑張ります。先生の方も来週はダンス大会の審査の方に行かなければいけないしもう一つ何かあるようで 1週間はお休みすることになりました。ホッとしました。その間に私も一生懸命リハビリです。

最近は可愛い動画が友達から送られてきたので時々スタッフさんに見せられる時間が少し取れるようになりました。見てみてください。気持ちがほっこりしますよ。

今日施設長さんがコップを持って飛んでいらっしゃいました。何事かと思ったら蜂蜜レモン水を作ってくださって持ってきてくださったのです。どうも色々とポッカレモンの量を変えてみたりして苦労して作ってくださったみたいです。すごく嬉しかったです。作ってらっしゃる時の姿が目に浮かぶようでした。飲んでみてすごく美味しかったです。先日スタッフさんが作ってくださったものもレモン味とはちみつの味が調和してものすごく美味しかったです。皆さんに迷惑かをかけていますが私はこれで元気になれると思います。

実は先生がいらした金曜日から2日間ちょっと調子が悪くて寝てしまいました。でも皆さんのいろいろな温かい気持ちに励まされて早く立ち直れました。これで1週間後まで少しずつ体をならしていこうと思っています

これは我が家の庭の一部です。だいぶ前に主人が去年も咲いたけれどこの白い花は何なんだと聞いてきました。これはハーブの一種の『わだそう』です。小さな白く見えるだけですがこれを毎年棒を立てて上の方に花が広がるように育てていたのですが小さくても咲いてくれているのは嬉しいです。近くにあるものは大きくなりすぎていてなんだか覚えていません。だめですね大事に育てていたのに……。

この写真は夏に向かって大きくなった上がミントで下がレモングラスです。レモングラスはもう少し大きくなるまで待とうと思っていますがミントはミントティーにしたいなって考えています。いよいよハーブティーの季節です。

これも我が家の庭の一部です。一番右にかすかに見えるのがオリーブの木です。真ん中でひょろひょろとしているものの名前がわからなくて主人が聞いてきたのですが私自身もよくわからなくて困ったものです。ちゃんの下に丸くなっているのはオダマキです。こんなに大きくなっていてくれるとは思いませんでした。あの白い花が中見えるかもしれません。楽しみです。その左横に秋になると黄色の花を咲かせる『ツワブキ』があるはずなのですが葉っぱがかすかにしか見えません。自分の庭を見るのはやっぱり楽しいし嬉しいです。

今日は本当に久しぶりにエアープランツに水をやりました。車椅子に捕まって少しでですが立てます。これは先生もご存知です。食事の時に机の位置がちょうど良い水やりもできるところで止まったので「これはいい」と早速水やり。水やりを頼めばいいのですがやっとスタッフさん達が落ち着き始めたところなので黙っていました。これからは机の位置と車椅子の位置をちょうど良い場所に置いてもらうようにします。でもなんとかみんな元気に頑張っていてくれたのは嬉しいことです。子株も 2種類できています。大きくなるといいのですが……。

施設の私の部屋の窓からなんとなく気になる景色が見えていました。よく見ると何でもないものなのですが私がレースのカーテンから見ると『赤毛のアン』の田舎の風景になんとなく似ていて見るのが好きになりました。カーテンを開ければ古びた塗装がアンの景色にすごくよく似てるんです。一人で楽しんでいます。楽しみはどこにでもあるものだと思えるのは嬉しいですね。

施設の面会解除が解けてから差し入れの時に親友からのこと付けで絵本を何冊か持ってきてくれました。親友の話を聞くと毎年彼女の誕生日の時に絵本を1冊送ってくださったそうです。大切なものを貸していただきました。私は『ルリユールおじさん』の絵本に一目惚れしてしまって絵を見ながら色々想像して読んでいます。写真が下手なのでうまく取れませんでしたが雰囲気だけでも味あってください。とっても素敵な絵がいっぱいです。（ルリユールとは本を直す職人のことです）

ルリユールおじさん

今日のお昼のご飯の一品です。最初見た時はラーメンに見えたのですが食べてみたらカレー味のラーメンでした。麺が細いので暫く使っていなかった介助用のお箸を使ってみました。まだ何とか使えるようで麺をつかんで後はつるつると食べました。何か美味しくて全部食べました。

今日は窓を開けたらチュンチュンと雀の声。時々飛んできて隣の部屋をちょこちょこ歩きます。見て楽しんでいるのにすぐに飛んで行ってしまうのは残念です。青空に白い雲がポカリポカリそしてふわふわ。そんな時飛行機の音がした。音だけ聞いているとブルーインパルスの飛ぶような音だ。オリンピックの開会式があったから合わせて飛ぶなんていうことは… ないよね。

エアープランツになかなか水をやれないのでその分余分にやっておいたのが… 葉に白いものが。水がありすぎてカビが生えたようだ。取れるところは一生懸命とって手の消毒液を試しにかけてみた。風が通るように窓際に置いてみたがどうなるか？？消毒液を使うことはスマホに書いてあったから何かの役に立つだろう。小株ができたのは何とかなりそうだけれどこれからの水やりは気をつけてやらなきゃ。何とか復活して！！あまり写真ではよく分かりませんがこの2種類が結構やられています。これだけ机の上に今置いて管理しています

親友が名古屋のフラワープラザに行って朝顔を見てきたそうです。家で咲かせていたものと違ってとっても素敵な色と形です。こうやって写真に撮ってきてくれるとどこにも出かけなくてもその場にいるような気がして嬉しくてワクワクします。ありがたいことです

暑くなってきてなんか昨日一生懸命買ってきてくれたソフトクリームが懐かしくなっています。氷で包んでいろいろ工夫してくれてありがとう。早く歩けるようになってそんなことをしないで済むようになるように頑張ります。

コロナが解禁になってもみんなの体に何かあってはいけないとすぐに来てもらうのは延期していました。そうしたら主人が急に「行くから」と言って私が食べたいと言っていたソフトクリームの頭の部分が容器に入ったものを買ってきてくれたことはこの前書きましたが今日からまた新しい1日が始まって指圧がほとんど毎日続きます。今日は女の先生でベッドの高さを 15度ぐらいにしようとしたので「10度でもいいですよ」と言ったらびっくりなされて見守ってくださいました。もちろんこれは成功です。先生の方がびっくりなされて「力がついたわね」と言ってくださいました。ベッドから車椅子に移るのも公開しました。主人と同じくびっくりしたようです。私も嬉しくなってしまいました。明日は男の先生です。どう変わったかまたどう変わっていくのか見てもらうのが楽しみです。特にこの1週間は頑張ったと思っているので余計にです。明日の先生の目にどうつるかやはりドキドキかな……

コロナで始まった7月ももう終わりですね。男の先生が先日来てくださいました。久しぶりの再会が嬉しくって！早速リハビリが始まりました。ベッドの頭の高さを 30°ぐらいになさったので「もっと低くても大丈夫です」と私。 18度でベッドの柵に左手。左手でベッドを押しながらベッドに座れました。立つのも前は「１２３」て立つんですがお尻が重くてなかなか立てませんでした。今は結構スーッと立てます。ベッドの柵に右手車椅子の右の肘掛けに左手を置いて少し歩いて車椅子に乗るのですがこれも前より距離を放しても OK。歩く足は前は２歩から３歩が精いっぱいだったのに結構今はそれ以上の歩数は歩けるようになりました。そこまで見ていて先生が「休みだったのにまさかここまで…」と喜んでくださいました。私も嬉しかったです。車椅子に乗って机に向かうのは最初は 1時間ぐらいが精いっぱいでしたが今は 4時間ぐらいでも座っていられます

自分でもびっくりしてるのですが基本のベッドに仰向けになって足の運動していたのがここまでにしてくれたのだと思うと何とも言えない気持ちが走ります。「どうしよう一人だよ」と思ったものの足だけでも筋肉をつけようと決心。何でもない運動に見えていたのは前に書いたようにあれだけの成果を出したのです。

1 足の指を内側に曲げます 2 足首を直角にします 3 足をまっすぐにして力を入れます。その時にお腹に力を入れます『腹筋』です。 4 それを数秒して何回も繰り返します。

これだけのことですがやってみるとすごく難しいです。最初から今日まで暇があったらやっていました。これが一番筋肉づくりに役立ったと思っています。先生に教えてもらったことはさすがですね！それと車椅子の乗り降りは施設長さんが朝の移動の時にいつも見てくださっていました。知らないうちに少しずつ車椅子の位置を下げて距離を増やしてくださったのは感謝です。そのうちスタッフさんたちも見守ってくださるようになり食事の時やお風呂の時などの移動も可能になり最後の方ではこの運動の回数もどんどん増えました。ベッドから起きて座るのは食事の時は必ずやっていましたし転がってまっすぐ腕を上げるのは10回ぐらい。手のグッパーは 30から50回。これは自分で勝手に決めたことですが…。これからがまだ長いですがこれらも毎日やっていきます。足の運動がいかに効果があり大切なことであることを他の方にも知っていただきたいぐらいです。

コロナが終わってからスタッフさん達は大忙し。それを指示する施設長さんの頭の中にはどれだけの記憶と思考があるのか見せつけられています。最初からただものではないとは分かっていましたが…。体力的に 2人夜勤だとはいえ終わってからも施設のどこかにはいらっしゃる。 2日から3日連続の時もあったり体はいっぱいいっぱいのはずなのにいつも笑顔。いつも完全に頭に入っていてもうなんて言えばいいのかわからない方。私も明るく笑ってスタッフさん達の応援をしなければ…。

親友がスカイガーデンに行ってきた時の写真です。みんな造花だそうです。見事な黄色だと思いませんか？

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